18홀에서 퍼팅은 보통 30타 안팎, 전체 타수의 40% 가까이 됩니다. 그런데 연습 시간의 비중은 그 반대입니다. 퍼팅은 힘도 유연성도 필요 없어서 하루 10분이면 누구나 바꿀 수 있는 유일한 영역입니다.
퍼팅 기본기 3단계
1. 셋업 — 눈은 공 위, 어깨는 목표선과 평행
공 바로 위에 눈이 오도록 상체를 숙이고, 어깨선이 목표선과 평행한지 확인합니다. 셋업이 틀어지면 스트로크가 아무리 좋아도 방향이 어긋납니다.
2. 스트로크 — 손목을 고정하고 어깨로
퍼터는 어깨와 팔이 만드는 삼각형을 그대로 흔드는 동작입니다. 손목이 꺾이는 순간 페이스가 돌아갑니다. 백스윙과 팔로스루의 길이를 같게 맞추면 템포가 일정해집니다.
3. 거리감 — 스트로크 길이로 조절
힘으로 거리를 바꾸지 않습니다. 같은 템포로 스트로크 길이만 바꾸는 것이 원칙입니다. 1m·3m·5m 세 거리의 스트로크 길이를 몸에 새기면 그 사이 거리는 자연스럽게 맞습니다.
하루 10분 퍼팅 루틴
- 3분 — 1m 거리에서 연속으로 넣기. 방향 감각을 깨우는 단계입니다.
- 4분 — 3m와 5m를 번갈아 치며 스트로크 길이를 확인합니다.
- 3분 — 눈을 감고 3m를 칩니다. 손 감각만으로 거리를 맞추는 훈련으로, 실제 그린에서 긴장했을 때 힘이 됩니다.
프라이빗 퍼팅장이 있으면 달라지는 것
공용 연습 그린은 순서를 기다리거나 옆 사람을 의식하느라 루틴이 끊어집니다. 옥길퀸즈파크점에는 프라이빗 퍼팅장이 있어 타석 연습 뒤 10분을 온전히 퍼팅에 쓸 수 있습니다. 같은 자리에서 같은 거리를 반복하는 것이 퍼팅 훈련의 본질이라, 환경이 결과를 좌우합니다.
카카오프렌즈아카데미 옥길퀸즈파크점은 경기도 부천시 소사구 옥길로 118 문영퀸즈파크 B동 8층(부천 소사경찰서 건너편)에 있는 실내 스크린골프 아카데미입니다. 타석 16대, 프라이빗 퍼팅장, 실력별로 구분한 연습 구조를 갖추고 있고 KLPGA·KPGA 정회원 티칭프로 2인이 상주합니다. 매일 06:00~24:00 연중무휴로 열고, 약 510대 규모의 상가 주차장(A·B·C동)을 무료 주차권으로 이용할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
퍼터는 어떤 걸 골라야 하나요?
블레이드형과 말렛형 중 셋업 때 목표선이 잘 보이는 쪽을 고르면 됩니다. 길이는 셋업에서 눈이 공 위에 오는지를 기준으로 프로와 맞춰 보세요.
스크린골프 퍼팅은 실제와 다르지 않나요?
경사 읽기는 다르지만 스트로크와 거리감 훈련은 그대로 이어집니다. 그래서 실제 퍼팅 매트가 있는 프라이빗 퍼팅장에서 감각을 같이 익히는 것이 중요합니다.
⛳ 퍼팅 10분이 스코어 3타를 바꿉니다. 첫 방문 체험 레슨은 신규 회원에게 무료입니다. 카카오톡 채널로 상담·예약 · 홈페이지에서 무료 체험 신청 · 전화 032-346-9300 (매일 06:00~24:00)